1、选面粉。能出筋的面粉,基本上是小麦面粉。其他面粉都不能出筋,例如荞麦粉、莜麦粉等;
2、出筋度。高筋粉出筋最快,中筋粉要慢一点,低筋粉基本不能出筋;
3、水是起筋的重要原素。没水不能起筋,但太多水也会使面粉变成糊状;
4、油的使用。油会减慢筋的形成,可先揉一段时间待筋形成后才下油。
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