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胎动如何数才正确,胎动与宝宝健康有什么关联

一代代手机版 更新时间:2024-06-24 08:30:08

1、普遍的方法就是孕妈妈一天数3次,每次一小时。孕妈妈每天尽量在早、中、晚相同的时间进行胎动次数的记录,以帮助孕妈妈找到胎动的规律。在数胎动前,孕妈妈可以选择自己认为最舒适的坐姿或者左侧卧位。这样有利于孕妈妈身心得到完全的放松。同时环境需要安静,这样记录下来的胎动才是正常。胎儿每动一下做下记录,一个小时过后就统计次数,一天下来有3个小时的胎动次数。每天数完3次胎动后,就把3次胎动次数相加,然后再乘于4,得出12小时的胎动次数的总和。一般情况下12小时的胎动总次数在30~40之间,少于10就要及时看医生,看看胎儿是否出现遇到危险。

2、如果孕妈妈属于胎动频繁的那种,每次胎动次数都差不多那就不用担心。但是如果某次胎动次数突然增加,那么就要及时看医生,因为那是一种胎儿遇到危险所发出的信号。

2、每天一小时胎动法。很多需要上班的孕妈妈没有太多的时间花在数胎动上,那么孕妈妈可以用这个方法来观察胎宝宝的情况。孕妈妈每天利用一个小时来数胎动。孕妈妈选择一天中宝宝较活跃的时间进行数胎动,如饭后、运动后和睡前。最好选择每一天的同一时间来进行,采取坐姿或者左侧卧位,在安静的环境下,感受宝宝的活动。在宝宝胎动最活跃的时间段里,一个小时内胎动次数一般在5~6次或者更多,如果一个小时胎动次数少于3次,可以再过几个小时重新数过,若第二次胎动次数少于3次,应立刻到医院检查,以免胎儿发生意外。如果连续3-4天胎动和平时有明显的差异,也应该到医院检查,保证胎儿健康成长。

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