1、精油不要天天使用,因为精油的营养成分很高,经常使用会产生依赖性和抗药性的,建议一周不要超过3次。
2、精油使用注意事项: 不可经常太高剂量使用,想达到疗效,通常都要低剂量,并持续一段时间,这样调理身体机能的效果是最好的。平时使用,浓度还是以3-5%为宜,较危险的精油,则以不超过3%为准。
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