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孕妇可以吃芹菜吗,孕妇可不可以吃芹菜的解释

一代代手机版 更新时间:2024-06-25 13:21:07

1、怀孕是可以吃芹菜的。

2、在怀孕期间,因为孕激素的含量特别的高,会抑制到胃肠道的蠕动,另外,孕期随着子宫的增大,增大的子宫对胃肠道也会构成压迫,所以在孕期容易出现胃胀,腹胀,便秘等情况。而芹菜富含纤维素,有利于胃肠的蠕动,有利于排便,所以特别适合于便秘的孕妇来食用。

3、在孕期注意饮食清淡,避免辛辣刺激的食物。注意饮食结构多样化,营养均衡。

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